건강·부·행복의 선순환: 삶의 설계도
1. 건강의 트렌드와 그 사회적 맥락 요즘 사람들의 대화 속에서 빠지지 않는 주제가 있다면 바로 건강입니다. 과거에는 ‘건강은 타고나는 것’이라 여기는 경향이 강했지만, 이제는 생활 습관, 식습관, 정신 상태까지 포함해 개인이 선택하고 관리할 수 있는 영역으로 받아들여집니다. 흥미로운 점은, 건강이 단순히 병에 걸리지 않는 상태를 넘어, 하나의 라이프스타일 지표로 자리 잡았다는 것입니다. 특히 코로나 팬데믹은 건강에 대한 인식을 완전히 바꿔 놓았습니다. 면역력, 비대면 운동, 홈트레이닝, 영양제 섭취 같은 키워드가 빠르게 확산되었고, 지금도 그 여파는 이어지고 있습니다. 헬스장을 찾지 않아도 온라인 플랫폼이나 모바일 앱을 통해 집에서 개인 맞춤형 운동을 할 수 있게 되었고, 식품 시장에서는 ‘클린 라벨’..
2025. 9. 29.
