게임중독치료1 게임중독 진단법부터 실전 치료 방법까지: 우리 아이·남편, 지금 무엇을 해야 할까요? 🎮 요즘 아이들, 게임 시간 줄이기 정말 어렵죠.남편도 퇴근하자마자 콘솔 앞에 앉으면 대화가 끊기곤 합니다.“우리 집, 이대로 괜찮을까요?”라는 마음이 들었다면 지금이 바로 점검의 때라고 생각합니다.게임은 즐거울 수 있지만, 선을 넘는 순간 생활을 집어삼키곤 하죠.중요한 건 ‘얼마나 오래 했는가’보다 ‘삶이 무너지고 있는가’입니다.아래 기준과 체크리스트로 현재 상태를 먼저 파악해보세요.게임중독 심각성 기준, 이렇게 봅니다하루 사용 시간이 늘어나는가.그만하려 해도 제어가 안 되는가.게임이 최우선이 되어 학업·일·가사가 밀리는가.눈치나 죄책감이 생겨 몰래 하는가.기분이 가라앉거나 화가 날 때 게임으로만 풀려고 하는가.중단하면 초조·불면·짜증 같은 금단 반응이 나타나는가.가족·친구와의 관계가 약해졌는가.이 항목들.. 2025. 9. 28. 이전 1 다음
